Si estás tratando de ser más apacible, entonces es probable que seas el tipo de persona que pasa mucho tiempo preocupándose o estresándose por cosas que en verdad no importan. Quizás te sientas furioso después de que alguien te cierre el paso o después de un intercambio de palabras molesto con uno de tus amigos. Es posible que te quedes despierto toda la noche, volviéndote loco por un examen o una tarea importante que se avecina. También es posible que conozcas mucha gente que es apacible, que parece tomar la vida con calma y que no se irrita por casi nada. Si quieres ser apacible como esta gente, entonces no se trata de no preocuparse por nada, se trata de encontrar una manera de manejar tu estrés y de llevar una vida con una mente racional y calmada.
